Popularny z kwiatów mniszka lekarskiego to oczywiście a’la miodek mniszkowy, jednak zastosowań kwiatów jest wiele.
Kwiaty mniszka lekarskiego są bardzo pomocne w przewlekłych nieżytach jamy ustnej, gardła i oskrzeli. Właściwości lecznicze tego ziela zostały potwierdzone w wielu niezależnych ośrodkach badawczych. W liściach i kwiatach stwierdzono obecność żółtych barwników ksantofilowych (taraksantyny), flawonoidów oraz soli mineralnych (, magnes, siarkę i krzem) i witamin (zwłaszcza znaczne ilości witaminy C).
Jako środek wspomagający trawienie i pobudzający wydzielanie soków żółciowych.
Kwiatom mniszka przypisuje się działanie:
przeciwzapalne,
przeciwskurczowe i żółciopędne,
moczopędne
Warto więc wykorzystać kwiaty mniszka lekarskiego w prosty, codzienny sposób i pomóc wyżej wymienionych dolegliwościach.
Najprostszym sposobem jest wybranie się na łąkę, z dala od głównych dróg, zebrać kilka kwiatów lub trochę więcej (bo nadwyżki suszymy, w ciemnym, przewiewnym miejscu i wykorzystujemy później) i sporządzamy sobie kwiatową herbatkę dla zdrowia.
Jak przyrządzić?
Oczywiście prosto!
HERBATA Z MNISZKA LEKARSKIEGO
Przepis: 1 łyżka kwiatów świeżych lub suszonych zalewamy wrzątkiem i przykrywamy na kilka minut, następnie odcedzamy i pijemy po 1/2 szklanki 3 razy dziennie
Przepis: 1 łyżka kwiatów świeżych lub suszonych zalewamy wrzątkiem i przykrywamy na kilka minut, następnie odcedzamy i pijemy po 1/2 szklanki 3 razy dziennie
HERBATA Z KWIATÓW ma działanie oczyszczające krew, napotne i moczopędne, wspomaga trawienie.
Na zdrowie!