Co na Wielkanoc? Babki, babeczki, mazurki, makowce, serniki…i pełna kuchnia świątecznych zapachów.Szukasz czegoś, czego jeszcze nie było u Ciebie na Wielkanoc?Masz małe dzieci lub duże i chcecie razem “popichcić”?Biegnę Ci w takim razie z pomocą! Garść inspiracji już leci do Ciebie. Więcej inspiracji, jak możesz zachęcić dziecko do próbowania nowych potraw w e – book […]
WIELKANOCNE ZAJĄCZKI I CHLEBEK Read More »
Jak Karnawał to pączki! Dlaczego nie! Donaty – pączki z dziurką, typowe amerykańskie to te drożdżowe, smażone w tłuuuszczu…, brrr, stop! To nie to! Na tłusty czwartek proponuję Ci pieczone, pyszne donaty z masłem orzechowym, bez cukru, mąki pszennej, będą dużo lżejsze, nisko węglowodanowe, odpowiednie dla osób na diecie keto. Jeśli nie posiadasz masła orzechowego,
PIECZONE PĄCZKI KETO – DONATY Read More »
Keto Cake coconut – pudding style Bez cukru, bez nabiału, bez mąki pszennej! Ketogeniczne ciasto kokosowo – budyniowe, bez cukru, jest przepyszne, mięciutkie, lekko śmietankowe, maślane, pistacjowe (takie wrażenia po spożyciu u mnie i mojej rodzinki), ale wymagające. No cóż, czasem trzeba poświęcić trochę czasu, aby zrobić coś extra! Dla osób na diecie ketogenicznej, jak
KETO CIASTO Z KREMEM KOKOSOWO – BUDYNIOWYM Read More »
Dlaczego tak się rozpływają w ustach? Ciasteczka są delikatne, aromatyczne i bardzo kruche! Wszystkie składniki do ciasteczek wystarczy razem połączyć i wykrawać kształty ciastek. Jeżeli chcemy sobie trochę urozmaicić możemy z części ciasta zrobić ciasteczka – kuleczki z orzechem włoskim w środku, posmarować białkiem i posypać erytrolem lub cukrem, takie jak poniżej. PRZEPIS: KETO CIASTECZKA
KTO JESZCZE CHCE SAM UPIEC KETO CIASTECZKA – PIERNIKOWO – MAŚLANE? Read More »
Deser galaretka! To znamy od zawsze, ale dziś chcę Ci zaproponować wersję delikatniejszą, puszystą i przepyszną. To galaretka w wersji piankowej. Mogę powiedzieć, że to najszybszy deser świata bo naprawdę zrobisz go w kilka chwil. U mnie “ukręcony” przy niedzielnym obiedzie więc będzie jak znalazł do niedzielnej kawki. Jego drugie imię to “POJAWIA SIĘ I
JAK ZROBIĆ NAJSZYBSZY, PUSZYSTY, PIANKOWY, PRZEPYSZNY DESER? Read More »
Już pachnie! A to ciasto szczególnie pachnie świętami. Boże Narodzenie tuż, tuż, a wypieki to podstawa tych świąt. Polecam je szczególnie, ponieważ nie zawiera w swoim składzie mąki pszennej ani cukru. Dobrze jeśli posiadamy foremkę w kształcie choinki, jeśli nie można ten przepis zastosować do średniej, okrągłej formy na tort. PRZEPIS – ŚWIĄTECZNA CHOINKA POTRZEBNE
Czas jesienny to czas bardzo aromatyczny w kuchni, ponieważ królują wtedy pyszne owoce i warzywa, które zbieramy w tym czasie z naszych ogrodów. Dodatkowo używamy wielu aromatycznych potraw, aby rozgrzać organizm, uodpornić się na choroby czy cieszyć nasz zmysl węch u cudownymi zapachami. Jednym z tych cudownych i pięknych warzyw/owoców (podobno to sprawa sporna) jest
BABECZKI DYNIOWE W DWÓCH ODSŁONACH! Read More »
Cudowny czas, kiedy w ogrodzie dojrzewają pierwsze, aromatyczne maliny, czerwone, żółte czarne. Czas majowy był okresem, kiedy korzystaliśmy z cudownych właściwości liści malin HERBATY ZIOŁOWE – HERBATA Z LIŚCI MALINY – Health4You – Zdrowie dla Ciebie MALINY Mało tego, że są pyszne to zawierają mnóstwo witamin, minerałów i wiele wartości dobroczynnych dla zdrowia. Dokładniej mówiąc
LEKKIE CIASTO Z LIPCOWYMI OWOCAMI I KRUSZONKĄ Read More »
„Święty krzew” tak nazywano dawniej krzew bzu czarnego, a znachorzy uznawali bez czarny za wspaniałą roślinę, która może uleczyć 99 schorzeń. Wykorzystywano wszystkie części czarnego bzu do leczenia przeróżnych schorzeń – zarówno korę drzewa, jak i liście, kwiaty i owoce tej rośliny. Cudowny zapach bzu czarnego wyczuwa się niemal wszędzie! Nie można przejść obok niego
KWIATY BZU CZARNEGO W CIEŚCIE NALEŚNIKOWYM Read More »
