Kto nie lubi kiszonych ogórków??! Wydaje się, że mało kto, zwłaszcza jeżeli są to pierwsze świeże kiszonki zaraz na wiosnę to rewelacja i uczta dla prawdziwych smakoszy kiszonek. Potrzeba tak niewiele, a zyskujemy tak dużo – kiszonki to wiele właściwości prozdrowotnych, a dokładnie: Jak widać, korzyści spożywania kiszonek jest wiele, dlatego też, warto je jeść […]
KISZONE OGÓRKI – klasyka! Read More »
„MISIOWE” PIECZONE JABŁUSZKA Czy zwykłe jabłko musi zawsze być jabłkiem? A może wystarczy takie zwyczajne jabłko zamienić w misia i już mamy inaczej, ciekawiej i inspirująco. Zdrowy deser, który może być ciekawy, atrakcyjny, śmieszny dla niejednego „tadka – niejadka” – to zdrowa propozycja i alternatywa dla naszych milusińskich. Pieczone jabłka są tak samo wartościowe, jak
„MISIOWE” PIECZONE JABŁUSZKA Read More »
Cebula to nuta przewodnia w tym przepisie. Kto lubi prażoną cebulkę to na pewno przepis przypadnie do gustu. Cebula, jak wiemy posiada wiele właściwości zdrowotnych, a konkretnie: – działa przeciwinfekcyjnie – łagodzi objawy przeziębienia i grypy – oczyszcza drogi oddechowe ze śluzu (syrop cebulowy) – zapobiega próchnicy zębów – wzmacnia organizm po antybiotykoterapii – obniża
BEZGLUTENOWE BUŁECZKI CEBULOWE Read More »
Mięta to zioło, którego właściwości i działanie doceniano od dawna. W Polsce najbardziej popularna jest mięta pieprzowa (łac. Mentha, zwana także miętą lekarską, u mnie w ogrodzie również króluje właśnie ona. Właściwości prozdrowotne mięty są bardzo obszerne: Polecam szczególnie herbatkę na co dzień lub upały letnie: do szklanego dzbanka włożyć kilka gałązek mięty i goździków;
MIĘTA – PROBLEMY Z TRAWIENIEM? Read More »
Uwielbiam miętę, szczególnie latem, wtedy nadwyżki „upycham” gdzie się da. Gotuję orzeźwiające herbatki, dodaję do wody, deserów, potraw lub przygotowuję pyszny syrop miętowy, który zamknięty w słoiku czeka do zimy. Zdecydowanie polecam wykonać taki syrop z mięty pieprzowej ( (łac. Mentha piperita) , która ma mocny intensywny aromat. Można zastosować inne gatunki mięty, np. Miętę
Chleb, bułka, bagietka, rogal, kajzerka itp. to powszechne pieczywo, ale też produkty najczęściej eliminowane z diety, aby zmniejszyć kalorie i wspomóc odchudzanie lub wyleczyć pewne schorzenia, nietolerancje. Coraz więcej osób zmaga się z różnego rodzaju schorzeniami, chorobami, które przynoszą znaczne spustoszenie w organizmie. Nie zawsze czujemy się dobrze po zjedzeniu produktów z białej mąki, ciemnej,
DLACZEGO WARTO STOSOWAĆ ZAMIENNIKI CHLEBA? Read More »
KISZONKI SĄ WSPANIAŁE! Pamiętajcie Przyjaciele mili, zjadajcie kiszonki w codziennej chwili! Kiszonki są wspaniałe! To pierwsza rzecz, którą chcę się z Wami podzielić. Na myśl o kiszonkach, jakichkolwiek, leci mi ślinka! Są dla mnie cudowne, inspirujące i bardzo ciekawe, jeśli chodzi o odkrywanie nowych smaków. Jeszcze ciekawsze jest to, że dzięki nim możemy komponować inne,
KISZONKI – CUDA ZAMKNIĘTE W SŁOIKACH Read More »
Chleb majonezowy keto – to jedna z opcji smacznego chleba bez glutenu, dla osób na diecie keto, niskowęglowodanowej. Jest bardzo prosty w wykonaniu, ponieważ unikamy wyrabiania, musimy tylko wszystko dokładnie połączyć. Chleb jest dość wilgotny, miękki i smakowity. Polecam przepis: CHLEB MAJONEZOWY – KETO Składniki: 5 jaj 150 gr majonezu 25 gr mąki migdałowej 15
CHLEB MAJONEZOWY KETO Read More »
