Pyszny, lekkostrawny, obiad z cudowną cukinią w roli głównej! Dlaczego cukinia?: Kolejnym atutem jest to, że możemy wyczarować z niej masę dań! A to placki, a to pizzę, a to sałatki, surówki, makaron, zupy, sosy itd. Może moje inne cukiniowe przepisy wpadną Ci w oko: BEZGLUTENOWE PLACKI CUKINIOWO – WARZYWNE – Health4You – Zdrowie dla […]
CUKINIOWE PLASTRY Z PIEKARNIKA Read More »
Czas wiosenny, czas nowych, świeżych, zielonych warzyw i owoców – trzeba korzystać! Co na śniadanie? Co na oczyszczenie naszego organizmu? Co lekkiego można zjeść zaraz z rana? Bardzo dobrym rozwiązaniem są wszelkiego rodzaju świeże koktajle na bazie warzyw, owoców, najlepiej z naszego ogródka. Zdrowa propozycja to koktajl z jabłkiem, bananem, szpinakiem, miętą i siemieniem lnianym.
ZIELONY KOKTAJL WARZYWNO – OWOCOWY Read More »
Oczywiście jeść, ale nie od razu tylko po procesie ługowania, który jest prostym zabiegiem, podczas którego pozbywamy się gorzkich garbników, niekoniecznie służących naszemu zdrowiu, ale po kolei. Od wielu lat żołędzie lub dęby są ze mną od zawsze, rosły i nadal rosną w moim ogrodzie, ale że można je zjadać dowiedziałam się nie tak dawno.
ŻOŁĘDZIE – JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ? Read More »
PASOŻYTY – PRZYCZYNA WIELU DOLEGLIWOŚCI I CHORÓB? Postępy w medycynie na przestrzeni kilkudziesięciu lat niewątpliwie są kamieniem milowym, jeśli chodzi o zdrowie człowieka. Są jednak fakty, które wywołują krytykę medycyny. Miejsca w szpitalach nieustannie są zajmowane przez chorych, często chory jest przekazywany z rąk do rąk, a w niejednym przypadku lekarze rozkładają ręce, nie znając
KURACJA PRZECIWPASOŻYTNICZA WEDŁUG HULDY CLARK – ZIOŁOWY PROGRAM LIKWIDACJI PASOŻYTÓW Read More »
Zielone orzechy włoskie czyli niedojrzałe, odpowiednio przygotowane wykazują prozdrowotne właściwości na organizm człowieka. W pradawnej medycynie ludowej stosowanie zielonych orzechów włoskich (Juglans regia) i ich liści (Juglandis folium) były stosowane często między innymi w leczeniu: robaczycy, dnie moczanowej, cukrzycy, gruźlicy, w krwawieniach, astmie, zaparciach, reumatyzmie, impotencji, chorobach skóry. JAKIE WARTOŚCI ODŻYWCZE ZAWIERAJĄ? – jod –
NALEWKA Z ZIELONYCH ORZECHÓW WŁOSKICH – ELEMENT ZIOŁOWEJ TERAPII LIKWIDACJI PASOŻYTÓW Read More »
Co odmiana to inne wartości odżywcze, jednak: JABŁKA TO: błonnik pektyny przeciwutleniacze flawonoidy witaminy A, K minerały – wapń, fosfor, magnez, potas, żelazo DLACZEGO POWINNIŚMY JEŚĆ JABŁKA? ! Chronią przed zawałem ! Zapobiegają miażdżycy ! Ułatwiają odchudzanie ! Wspomagają trawienie ! Chronią przed zaparciami ! Wzmacniają zęby Za co jeszcze je kochamy?? Dlatego, że można
OCET JABŁKOWY – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE Read More »
Konopia siewna ten gatunek rośliny z rodziny konopiowatych znany był ludziom od wieków. Uwaga nie mylić z konopią indyjską! Pierwsza to z łac. Cannabis sativa, a druga z łac. Cannabis indica. Konopie siewne są całkowicie legalne i bezpieczne w codziennym stosowaniu i zalegalizowany do uprawy na terenie całej Unii Europejskiej w przeciwieństwie do konopi indyjskiej.Uprawia
KONOPIA SIEWNA – PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO Read More »
„Jedno jabłko dziennie, trzyma lekarza z daleka ode mnie” Tak mówi przysłowie angielskie i na pewno dużo w tym prawdy! Konkretnie mamy obecnie sezon na papierówki – pyszne, delikatne, kwaskowate, aromatyczne, cudne i zdrowe! DLACZEGO WARTO JE SPOŻYWAĆ? zawarte w jabłkach antyoksydanty działają przeciwzapalnie, antyalergicznie, przeciwnowotworowo, opóźniają procesy starzenia zapobiegają chorobom serca, udarom, obniżają ciśnienie
JABŁKA PAPIERÓWKI – BOMBA WITAMINOWA! Read More »
5 KORZYŚCI SPOŻYWANIA ZIELONYCH POMIDORÓW! Okazuje się, że zielone pomidory też można spożywać i nie będą one szkodliwe, a nawet prozdrowotne, jeżeli je odpowiednio przygotujemy. W czym rzecz? Czerwone pomidory zawierają likopen, zielone zaś tomatynę. Prozdrowotne działanie likopenu jest powszechnie znane: ma działanie antyoksydacyjne, działa ochronnie na układ kostny, zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych. Natomiast tomatyna
KISZONE ZIELONE I CZERWONE POMIDORKI KOKTAJLOWE Read More »
USPOKAJA, KOI, ZMNIEJSZA NAPIĘCIA NERWOWE… Na pewno nie podczas obierania! Moja zmora z dzieciństwa i te biedne, pokłute palce! Krzew agrestu ma niestety kolczaste pędy, ale pyszne owoce, jedne bardziej kwaskowe (ten różowy) inne mniej (miodowy) a należy do rodziny agrestowatych. Jego pochodzenie to Południowa i Środkowa Europa, Kaukaz, Północna Afryka i Ameryka Północna. Winorośl
AGREST – USPOKAJA, KOI, ZMNIEJSZA NAPIĘCIA NERWOWE I … Read More »
