Karolina Kuras

kiszona-marchew-health4you-zrowie-dla-ciebie-przepisy-kulinarne-cuda-w-sloiku-i-w-piekarniku

KISZONA MARCHEWKA

Mamy czasem dość kapusty kiszonej, ogórków kiszonych, robi się w kuchni trochę nudno, zapominamy, że możemy ukisić całą masę innych warzyw. Polecam szczególnie KISZONĄ MARCHEWKĘ, która podniesie naszą odporność, szczególnie teraz w okresie jesienno – zimowym. Marchew to cenne warzywo, bogate źródło karotenoidów czyli naturalnych przeciwutleniaczy, które nadają pomarańczowy kolor. Jak to w przypadku kiszonek […]

KISZONA MARCHEWKA Read More »

Babeczki dyniowe w dwóch wersjach

BABECZKI DYNIOWE W DWÓCH ODSŁONACH!

Czas jesienny to czas bardzo aromatyczny w kuchni, ponieważ królują wtedy pyszne owoce i warzywa, które zbieramy w tym czasie z naszych ogrodów. Dodatkowo używamy wielu aromatycznych potraw, aby rozgrzać organizm, uodpornić się na choroby czy cieszyć nasz zmysl węch u cudownymi zapachami. Jednym z tych cudownych i pięknych warzyw/owoców (podobno to sprawa sporna) jest

BABECZKI DYNIOWE W DWÓCH ODSŁONACH! Read More »

BUŁECZKI KETOGENICZNE, BEZGLUTENOWE Z MĄKĄ ŻOŁĘDZIOWĄ

Zapraszam na niesamowite bułeczki z mąką żołędziową. Żołędzie były ze mną od dziecka, tak można powiedzieć, ponieważ w ogrodzie mam wieloletnie dęby i tak naprawdę dopiero od niedawna poznaje właściwości ich owoców. Są niezwykle zdrowe, bogate w składniki odżywcze, mało kto wie, że można je spożywać. Oczywiście nie na surowo, ale po obróbce termicznej. Jak

BUŁECZKI KETOGENICZNE, BEZGLUTENOWE Z MĄKĄ ŻOŁĘDZIOWĄ Read More »

żołędzie health4you zdrowie dla ciebie

ŻOŁĘDZIE – JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ?

Oczywiście jeść, ale nie od razu tylko po procesie ługowania, który jest prostym zabiegiem, podczas którego pozbywamy się gorzkich garbników, niekoniecznie służących naszemu zdrowiu, ale po kolei. Od wielu lat żołędzie lub dęby są ze mną od zawsze, rosły i nadal rosną w moim ogrodzie, ale że można je zjadać dowiedziałam się nie tak dawno.

ŻOŁĘDZIE – JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ? Read More »

KURACJA PRZECIWPASOŻYTNICZA WEDŁUG HULDY CLARK – ZIOŁOWY PROGRAM LIKWIDACJI PASOŻYTÓW

PASOŻYTY – PRZYCZYNA WIELU DOLEGLIWOŚCI I CHORÓB? Postępy w medycynie na przestrzeni kilkudziesięciu lat niewątpliwie są kamieniem milowym, jeśli chodzi o zdrowie człowieka. Są jednak fakty, które wywołują krytykę medycyny. Miejsca w szpitalach nieustannie są zajmowane przez chorych, często chory jest przekazywany z rąk do rąk, a w niejednym przypadku lekarze rozkładają ręce, nie znając

KURACJA PRZECIWPASOŻYTNICZA WEDŁUG HULDY CLARK – ZIOŁOWY PROGRAM LIKWIDACJI PASOŻYTÓW Read More »

nalewka z zielonych orzechów włoskich, kuracja likwidacji pasożytów wg Huldy Clark

NALEWKA Z ZIELONYCH ORZECHÓW WŁOSKICH – ELEMENT ZIOŁOWEJ TERAPII LIKWIDACJI PASOŻYTÓW

Zielone orzechy włoskie czyli niedojrzałe, odpowiednio przygotowane wykazują prozdrowotne właściwości na organizm człowieka. W pradawnej medycynie ludowej stosowanie zielonych orzechów włoskich (Juglans regia) i ich liści (Juglandis folium) były stosowane często między innymi w leczeniu: robaczycy, dnie moczanowej, cukrzycy, gruźlicy, w krwawieniach, astmie, zaparciach, reumatyzmie, impotencji, chorobach skóry. JAKIE WARTOŚCI ODŻYWCZE ZAWIERAJĄ? – jod –

NALEWKA Z ZIELONYCH ORZECHÓW WŁOSKICH – ELEMENT ZIOŁOWEJ TERAPII LIKWIDACJI PASOŻYTÓW Read More »

health4you zdrowie dla ciebie, przepisy kulinarne, cuda w słoiku i w piekarniku, sałatka z zielonych pomidorów

SAŁATKA Z ZIELONYCH POMIDORÓW

To już czas! Tak to na pewno czas, początek września, kiedy nasze wspaniałe pomidory cieszą nas swoim smakiem, zapachem i dobroczynnymi właściwościami. Jednocześnie część pomidorów ulega różnego rodzaju chorobom, które w bardzo szybkim czasie tracą żywot. Póki jeszcze można, warto uratować te zielone pomidory, które niestety już nie dojrzeją i mieć takie cuda w słoiku.

SAŁATKA Z ZIELONYCH POMIDORÓW Read More »

OCET JABŁKOWY – PRZEPIS

Domowy ocet jabłkowy, wykonany własnoręcznie, bez zbędnych dodatków t samo zdrowie. Więcej o właściwościach, zastosowaniu octu w praktyce tutaj: Zachęcam do wykonania, ponieważ przepis jest łatwy, prosty i przyjemny! PRZEPIS SKŁADNIKI: JABŁKA – dowolna ilość, każda będzie dobra, to zależy jak duże mamy naczynie na ocet (potrzebujemy 2/3 jabłek w naczyniu, reszta to będzie woda

OCET JABŁKOWY – PRZEPIS Read More »

OCET JABŁKOWY – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

Co odmiana to inne wartości odżywcze, jednak: JABŁKA TO: błonnik pektyny przeciwutleniacze flawonoidy witaminy A, K minerały – wapń, fosfor, magnez, potas, żelazo DLACZEGO POWINNIŚMY JEŚĆ JABŁKA? ! Chronią przed zawałem ! Zapobiegają miażdżycy ! Ułatwiają odchudzanie ! Wspomagają trawienie ! Chronią przed zaparciami ! Wzmacniają zęby Za co jeszcze je kochamy?? Dlatego, że można

OCET JABŁKOWY – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE Read More »

konopia siewna bułeczki keto, bezglutenowe

KONOPIA SIEWNA – PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO

Konopia siewna ten gatunek rośliny z rodziny konopiowatych znany był ludziom od wieków. Uwaga nie mylić z konopią indyjską! Pierwsza to z łac. Cannabis sativa, a druga z łac. Cannabis indica. Konopie siewne są  całkowicie legalne i bezpieczne w codziennym stosowaniu i zalegalizowany do uprawy na terenie całej Unii Europejskiej w przeciwieństwie do konopi indyjskiej.Uprawia

KONOPIA SIEWNA – PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO Read More »